Kältegefühl loswerden mit Qigong: das „Tor des Lebens"
01.03.2026
Das „Tor des Lebens" (Mingmen 命門) – die Heizung des Körpers: Wenn diese Stelle warm ist, wird der ganze Körper […]
冷え性に朗報！気功・命門マッサージで体を内側から温める
01.03.2026
前回に続いて、命門のお話です。 命門は腰椎の2番目と3番目の間に位置し、ざっくり言うとおへその背中側（おへそと同じ高さの背中）にあたります。 先々週の気功のクラスで、「この付近は中医学で『体の暖房』とされていて、この場所 […]
In der 4. Qigong-Stunde: Ein Tabubereich nach der Krebsoperation wird wieder spürbar
01.02.2026
In der vierten Kursstunde erzählte mir eine Teilnehmerin etwas Besonderes. Wenn sie beim Qigong ihre Hände auf […]
「気功4回目で起きた変化｜がん手術後のタブー領域が『感じられる場所』に」
01.02.2026
クラスが始まって４回目、一人の受講者が話してくれました。 気功で命門（めいもん）と呼ばれる背中のツボの辺りに手を置いたりマッサージしていると、何かを感じる、と言います。 「それは痛みとか、不快な感じ？」 「不快というので […]
過敏性腸症候群が気功で治った？！
28.10.2024
これは私の体験談です。 気功は体にいい、とよく聞きます。 私も2017年から気功を始めて、何となく体調が良くなった気がしていました。 心もどこかゆったりとして、それだけでも十分良かったのです。 ところが数か月して、思いが […]