Der Schwerpunkt meiner Kurse liegt auf der Wahrnehmung des eigenen körperlichen, geistigen und seelischen Zustands.
Dies fördert das In-der-eigenen-Mitte-Sein (MITTE·SEIN), welches die Grundlage für Harmonie bildet – sowohl für die innere Harmonie als auch für die Harmonie zwischen der inneren und äußeren Welt.
Morgen-Qigong: Balance und Power
30 Min. | Mo-Fr | 07:00–09:00 Uhr
- Mo-Fr zwischen 7 und 9 Uhr, je 30 Min
- Dehübung, gelegentlich abwechselnde Übungen
- Kursplan wechselt monatlich
- Abo-Preis pro Monat 48,00 EUR
Abend-Qigong: Ruhe und Harmonie
45 Min. | Mo-Fr | 16:00–20:00 Uhr
- Online
- abwechselnde Übungen
- Kursplan wechselt monatlich
- Abo-Preis pro Monat 48,00 EUR