Der Schwerpunkt meiner Kurse liegt auf der Wahrnehmung des eigenen körperlichen, geistigen und seelischen Zustands.

Dies fördert das In-der-eigenen-Mitte-Sein (MITTE·SEIN), welches die Grundlage für Harmonie bildet – sowohl für die innere Harmonie als auch für die Harmonie zwischen der inneren und äußeren Welt.

Morgen-Qigong: Balance und Power

30 Min. | Mo-Fr | 07:00–09:00 Uhr

  • Mo-Fr zwischen 7 und 9 Uhr, je 30 Min
  • Dehübung, gelegentlich abwechselnde Übungen
  • Kursplan wechselt monatlich
  • Abo-Preis pro Monat 48,00 EUR

Abend-Qigong: Ruhe und Harmonie

45 Min. | Mo-Fr | 16:00–20:00 Uhr

  • Online
  • abwechselnde Übungen
  • Kursplan wechselt monatlich
  • Abo-Preis pro Monat 48,00 EUR