

Was ist Qigong?
Was ist Qigong? Welche Wirkung hat Qigong? …Hier kannst du die Grundlagen des Qigong lernen.

Qigong-Kurse
Suchst du etwas Gutes für deine Gesundheit?
„Ich möchte Qigong probieren, aber ich habe keine Zeit…“
„Ich habe vieles wie Yoga und Pilates ausprobiert, aber es ist schwer, allein durchzuhalten…“
Das geht vielen genauso.
Aber keine Sorge!
Ich biete Online-Kurse an, die kurz, aber regelmäßig sind. Du kannst in deinem eigenen Tempo teilnehmen, und das flexible Programm hilft dir, dranzubleiben.
Deshalb kannst du es ganz natürlich weiterführen.

Blog: Qigong & Harmonie
„Ist Qigong gut für die Gesundheit?“ „Welches Qigong hilft bei Schulterverspannungen?“ Diese und andere Fragen zum Thema Qigong werde ich beantworten. Außerdem erkläre ich, ob es besser ist, Qigong morgens oder abends zu praktizieren.
Ich werde auch Themen über Gesundheit vorstellen, die sich auf Qigong und Harmonie konzentrieren.
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KUSUMI KIKOU PROJECT. to REFRESHING、FINE、HAPPY

